• 1400/04/07 - 06:30
  • 451
  • زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه
دوره جامع سلامت روان

دوره جامع سلامت روان

دوره جامع سلامت روان کارگاه مدیریت استرس در قالب 17 فیلم کوتاه توسط دکتر کاظم زاده عطوفی متخصص روانشناسی بالینی ارائه شده است. این دوره آموزشی را به شما توصیه می نمایم.

مدیریت استرس

دوره جامع سلامت روان کارگاه مدیریت استرس در قالب 17 فیلم کوتاه 10 تا 15 دقیقه ای توسط دکتر مهرداد کاظم زاده عطوفی متخصص روانشناسی بالینی ارائه شده است.
این دوره آموزشی را به شما توصیه می نمایم.

آننچه در این دوره فرا خواهید گرفت

تعریف استرس

انواع استرس

عوامل ایجاد کننده استرس

نشانه های استرس

سبک های مقابله ای

ویژگی های افراد ماهر در مدیریت استرس

سبک زندگی سالم

آرمیدگی

 

  • گروه خبری : پیام سلامت
  • کد خبر : 44777

نظرات

0 نظر برای این مطلب وجود دارد

نظر دهید