انگیزه مثبت
بسیاری از ما به بحث انگیزه علاقه‌مند هستیم. افراد زیادی هم با چالش بی انگیزه بودن دست و پنجه نرم می‌کنند. اما به خوبی می‌دانیم که ما معمولاً به صورت مطلق بی انگیزه نیستیم. بلکه معمولاً احساس می‌کنیم برای فعالیت یا هدفی که مد نظرمان است، به اندازه‌ی کافی انگیزه نداریم. حتی کسی که می‌گوید دیگر انگیزه‌ی خود را از دست داده و قصد دارد خودکشی کند، برای خودکشی به عنوان یک رفتار انگیزه دارد؛ پس احتمالاً منظورش از بی انگیزگی این است که انگیزه‌ی خود را برای ادامه زندگی از دست داده است.
انگیزه چیست؟
اصطلاح انگیزه به معنی برانگیختن و ایجاد حرکت است. انگیزه فرایند شروع، هدایت و نگهداری رفتارهای هدف محور برای برآورده کردن نیازها است. نیاز می تواند فیزیکی باشد و در شما جهت تهیه غذا برای رفع گرسنگی انگیزه ایجاد کند.، و یا روانشناختی باشد و برای کسب دانش در شما انگیزه مطالعه ایجاد کند. بعد از مطالعه این مقاله اگر نیاز به ویزیت روانشناس داشنید از صفحه اصلی سایت برای رزرو نوبت استفاده فرمائید.
انگیزه شامل عوامل زیستی، اجتماعی، هیجانی و شناختی می شود که منجر به فعالسازی رفتار می شوند. اصطلاح انگیزه در گفتگوهای روزمره اغلب به عنوان دلیلی برای انجام دادن رفتارها استفاده می شود. انگیزه در اکثر جنبه های رفتار انسان نقش مهمی دارد. انگیزه تجربه خواستن و یا اجتناب است. به همین ترتیب دو بعد برای انگیزه تعریف می شود، بعد عینی یا هدف و بعد ذهنی یا خواسته. انگیزه منابع مختلفی می تواند داشته باشد و افراد برای انجام یک رفتار از چند نوع انگیزه بهره می برند.
تعریف انگیزه
هنگام بررسی تعریف انگیزه در کتابهای مختلف، معمولاً با سه مولفه‌ی اصلی مواجه می‌شوید (مثلاً کتاب Work Psychology):
- جهت (Direction)
- پافشاری (Persistence)
- شدت (Intensity)
به عبارت دیگر، انگیزه باعث می‌شود که رفتارهای فرد دارای جهت و هدف مشخص باشد.
هم‌چنین انگیزه خود را در قالب پافشاری (در رویارویی با موانع و مشکلات) نشان می‌دهد.
سومین مولفه هم میزان انرژی و شدت عمل است.
آیا انگیزه می تواند درونی و بیرونی باشد؟
انگیزه می تواند بیرونی باشد، و عواملی از قبیل دست آوردها، پاداش یا تائید اجتماعی انگیزش انسان را به جریان می اندازند. انگیزه های درونی به پیشرفت در یک فعالیت فردی مشخص بر می گردند.
برای درک بهتر این موارد به توالی رفتار، نتیجه و پیامد می توان توجه کرد. یک مثال از انگیزش درونی وقتی است که فرد مشغول به یادگیری (رفتار) می شود تا استاندارهای لازم برای یک شایستگی جدید (نتیجه) را به دست آورد و متعاقب آن احساس افتخار (پیامد درونی) کند. انگیزش درونی، زیربنای رفتارهایی است که صرفاً برای علاقه و لذت انجام می شود. انگیزه بیرونی زیربنای رفتارهایی است که برای بدست آوردن پاداش‌های مجزا یا جلوگیری از نتایج منفی انجام می شود.
بهداشت حرفه ای : چگونه در کارشناسان بهداشت حرفه ای واحد های کاری ایجاد انگیزه نماییم.
- - تامین مالی
- - برگزاری اردوهای تفریحی
- - تقدیر مناسبتی
- - معرفی برترین ها در سایت
- - حضور مسئولین در محل کار برای تقدیر
- - معرفی برترین ها در روز جهانی بهداشت حرفه ای
- - ارسال پیام تبریک به مناسبت های روز جهانی ایمنی و بهداشت حرفه ای و وز مهندس
- - دعوت به دوره های آموزشی بصورت رایگان برای برترین ها
- - افزایش واحد های کاری برای تصدی مسئولیت بهداشت حرفه ای
- - تامین صندوق ذخیره مالی برای پشتیبانی وضعیت های اضطراری کارشناسان
- - تاسیس گروه علمی پشتیبانی
- - تبریک روز تولد
- - برگزاری همایش روز جهانی
- - تبریک روز تولد فرزند
- - تبریک ازدواج
- - حمایت در زمان بیماری و ناتوانی برای جلوگیری از از دست رفتن شغل
- - تشویق و تبریک برای کسب موفقیت ها
- - تبریک قبولی رتبه تحصیلی بالاتر
- - حمایت و تشویق برای اجرای پژوهش و پروژه های علمی
- - نصب مشخصات چهره های برتر سال در سالن مرکز بهداشت استان و شهرستان
- - نصب مشخصات چهره های برتر سال در سایت بهداشت حرفه ای
- - مصاحبه و تهیه گزارش خبری از چهره های برتر سال
- - ارائه خدمات رفاهی مانند تخفیفات اقلام
- - معرفی اقدامات مثبت کارشناسان با نام خودشان در سایت
- - معرفی چهره های برتر از صدا و سیما
- - معرفی در همایش های استانی و کشوری
- - اجرای وبینار کشوری با حضور چهره های برتر و ارائه چگونگی بدست آوردن موفقیت ها
- - برگزاری سمینار و کارگاه های آموزشی انگیزشی با حضور اساتید
- - اصلاح برخورد بازرسان
- - سخنرانی انگیزشی با حضور برترین ها
- - کمک به منطقی فکر کردن کارشناسان وقتی کاری انجام می دهند به آن منطقی نگاه کنند و انتظاری نابجا خودشان را دور بریزند.
- - تقویت اعتماد به نفس کارشناسان را بالا ببریم
- - کاری کنیم که برای خودشان ارزش قائل شوند ورزش- هنر طبیعت گردی
- - جملات مثبت و انگیزشی را پخش کنیم
- - جلوی منفی بافی را در گروه های بگیریم
- - عیادت از کارشناسان بیمار
- - وقت بگذاریم و به درد دل کارشناسان گوش کنیم
- - جلب مشارکت کارشناسان در حل مسئله های کاری خودشان
- - خرید خدمت از کارشناسان برای ارتقای خودشان
- - دوره های آموزشی تخصصی برای افراد برتر بگذاریم
- - ارزش قائل شدن مسئولین مرکز برای کارشناسان و حضور در محل کار آنها و دیدن عملکرد آنها
- - چاپ جملات انگیزشی و نصب در اتاق های بهداشت حرفه ای این موضوع باید به تمام کارشناسان واحد های کاری و بازرسان تسری پیدا نماید.
- - سهیم کردن شرکت های خدمات بهداش تحرفه ای در ارتقای انگیزه کارشناسان
- - سهیم کردن مراکز طب کار در ارتقای انگیزه کارشناسان
- - احترام و تکریم پیشکسوتان رشته بهداشت حرفه ای
- - برگزاری مسابقات ورزشی
- - معرفی توانمندی های غیر کاری کارشناسان
- - رصد عواملی که باعث بی انگیزگی می شوند و حذف فوری آنها
- - اعلام زمان های خاص برای ارائه مشاوره با استفاده از افراد توانمند در حوزه های روانشناسی، بهداشت حرفه ای تغذیه و...
- - کارشناسان توقعات بیش از حد از مرکز بهداشت دارند برآورده نمی شود بی انگیزه می شوند لذا با آشنایی با مرکز بهداشت و سیستم های اجرایی آن یاد می گیرند توقعات خود را متعادل نمایند.
- - کارفرما از کارشناس کار غیر قانونی دارد کارشناس انجام نمی دهد کارفرما ایشان را اخراج می کند اینجا مرکز باید از وی حمایت نماید.
- - نمونه حمایت های انجام شده اطلاع رسانی شود
- - دعوت از پیشکسوتان (اساتید)مورد نظر کارشناسان که به اتفاق نظر انتخاب شده برای برگزاری نشست صمیمانه
- - تدوین روشی که بر اساس آن کارشناسان پیشرفت برنامه های اجرایی خود را بتواند رصد کند.
- - تشویق های به موقع باشد.
- - تشویق ها متناسب باشد.
- - مسئولین وعده و قول هایی به کارشناسان بدهند که قابل اجرا باشد و اجرا کنند.
- - همیشه خوش ظاهر و شیک پوش بودن
- - فراهم کردن فرصت و تشویق کارشناسان به فراگیری یک هنر
- - به کارشناسان فرصت آموزش دادن بدهید.
- - اجرای نظام پیشنهادات و بازخورد آن بین همکاران
- - بر قرار کارشناس نمونه ماه یا فصل و اعلان در تابلو اعلانات
- - تدوین نظام انتخاب کارمند نمونه به جای انتصاب
- - تکریم کارشناس در روز متعلق به او
- - گرفتن عکس یادگری با کارشناس
- - انعکاس تلاش مدیران برای زیر دستان
- - تامین صندق حمایت مالی
- - پرداخت به موقع مطالبات
- - شرکت دادن کارشناس در دوره های آموزشی خاص
- - شرکت دادن کارشناس در دوره های آموزشی بر حسب نیاز و درخواست کارشناس
- - مشارکت دادن در تصمیم سازی و برنامه ریزی
- - دستور مستقیم یا ابلاغ اجرای برنامه ای به کارشناس بطور خاص
- - تشویق کارشناس در جمع اعضای خانواده و کارمندان
- - تشویق اعضای خانواده کارشناس در جمع کارمندان
- - با انگیزگی مدیران بالادستی
- - ارزش گزاری معنونی فعالیت ها
- - غالفگیری کارشناس با کارهای مثبت
- - همراه کردن تمام کارشناسان با موج برنامه های انگیزشی
- - تبلیغ همه جانبه و فراگیر برنامه های انگیزشی به گونه ای که تمام کارشناسان مطلع شوند.
- - آفریدن احساس تعلق به کار و محل کار با قرار دادن وسیله ای شخصی در محل کار
- - اجازه داشتن و پرورش گیاه در محل کار
- - توجه و پرورش خلاقیت کارشناسان و برگزاری دوره ای جلسات بروز خلاقیت
- - برگزاری جلسه پایانی به منظور تکریم بازنشستگان و ثبت خاطره ماندگان در ذهن ایشان
- -
برای ایجاد انگیزه چه کارهایی نباید انجام داد.
- - جدل با کارشناس در جلسات
- - تحقیر کارشناس در جلسات و در بین همکاران
- - تبعیض و بی عدالتی بین کارشناسان
- -
بهداشت حرفه ای : شما هم به ما کمک کنید تا این لیست کامل تر شود در قسمت نظرات موارد خود را اعلام نمایید.
نظر دهید