بهداشت حرفه‌ای

سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت تأثیر خودمراقبتی در کاهش مرگ و میر ناشی از مصرف دخانیات را تشریح کرد.
دکتر شهرام رفیعی فر در آستانه هفته سلامت گفت: ۱۰ درصد افراد كشورمان روزانه سیگار می کشند. ( متوسط ۱۰ نخ روزانه به مدت ۱۴ سال) و سيگار موجب ۱۱۰۰۰مرگ در سال است.
وی افزود: کسب مهارت های زندگی، شرکت در فعالیت های اجتماعی و انجام فعالیت های جایگزین مثل ورزش مهم ترين راه هاي پيشگيري از استعمال دخانیات در نوجوانان و جوانان است. خودمراقبتی به معنای مراقبت از خود و خانواده و اطرافیان است و والدین نقش مهمی در تربیت نسلی عاری از دخانیات دارند.
توصیه های پیشگیری از مصرف و ترک سیگار برای والدین
دکتر رفیعی فر در ادامه برخی از توصیه هایی پیشگیری از ابتلای فرزندان به مصرف سیگار و ترک سیگار را برای والدین، چنین برشمرد: الگوى مناسبى براى فرزندان خود باشید و هرگز بر خلاف گفته خود عمل نکنید، فضایى ایجاد کنید که فرزندانتان در آن احساس آرامش کنند، به صحبت هاى فرزندانتان خوب گوش کنید، از فرزندانتان انتظار نداشته باشید آرزوهاى برآورده نشده شما را محقق کنند، از قبل، خود را براى پاسخ گویى به سؤالات کنجکاوانة فرزندانتان آماده کنید.    
وی اضافه کرد: ممکن است روزى از شما بپرسند که آیا تاکنون سيگار کشیده اید؟ این فرصت خوبى است که علت سیگار نکشیدن خود را به زبان فرزندتان به آنها منتقل کنید یا اگر احیاناً قبلاً مصرف کرده اید علت گرایش خود را به سيگار و سپس کنار گذاشتن آن را به آنها بگویید و به آنها بگویید اکنون چرا می خواهید آنها اشتباه شما را تکرار نکنند.
به گفته سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت، تقویت اعتماد به نفس، خودکارآمدی مهارت تصمیم گیرى و از بین بردن افسردگى و کمرویى فرزندان، صرف وقت بیشتر با آنان، آموزش قدرت نه گفتن به سیگار و موارد منفی تأثیر گذار دیگر در سلامتی آنان، سخن گفتن با آهنگ صدای دوستانه و ملایم با بچه ها، اعلام نظر و موضع گیری صریح درباره مصرف مواد دخانی به فرزندان، دور هم جمع شدن هنگام صرف وعده های غذایی، نترساندن بیش از اندازه بچه ها و  آموزش نحوۀ صحیح پول خرج کردن، موارد دیگری هستند که فرزندان را در برابر شرایط آسیب زا مقاوم می سازد. 
وی در پایان از والدین خواست با مهربانی از خود و فرزندانشان مراقبت کنند.