یک عمر سلامت با خودمراقبتی
تغذيه صحيح یکی از ابعاد مهم خودمراقبتی
سرپرست دفتر بهبود تغذيه گفت: باتغذيه صحيح و درست ۵۰ درصد بيماري‌هاي قلبي و عروقي و ۳۰ درصد سرطان‌ها قابل پيشگيري است.
سرپرست دفتر بهبود تغذيه گفت: باتغذيه صحيح و درست ۵۰ درصد بيماري‌هاي قلبي و عروقي و ۳۰ درصد سرطان‌ها قابل پيشگيري است.
به گزارش خبرنگار وب دا؛ دكتر زهرا عبدالهي در نشست خبري هفته سلامت با بيان اين مطلب گفت: يكي از ابعاد مهم خودمراقبتي رعايت تغذيه درست و صحيح است و اگر بتوانيم مردم را با اصول تغذيه صحيح آشنا كنيم قطعاً قدم بزرگي را در ارتقاء و حفظ سلامت جامعه برداشته‌ايم.
وي در ادامه افزود: تغييراتي كه در الگوي غذايي مردم كشور اتفاق افتاده و منجر به شيوع اضافه وزن، چاقي و بيماري‌هاي غيرواگير مرتبط با تغذيه شده است، را مي‌توانيم با اصلاح الگوي تغذيه كاهش دهيم.
دکتر عبداللهی با تاکید بر این که بايد فرهنگ غذايي و رفتارهاي صحيح غذايي از كودكي و مهدهاي كودك آغاز كرد، یادآور شد: ذائقه‌سازي و ايجاد عادات غذايي درست اگر از كودكي در آنها نهادينه شود، افراد در بزرگسالي قادر خواهند بود از خود درست مراقبت كنند.
